Traumebehandling på Bornholm
Få professionel hjælp til at bearbejde dine oplevelser
Traumer kan sætte sig dybt i både krop og sind, og de kan præge din trivsel, dine relationer og dit selvbillede. Gennem terapien får du professionel støtte til at bearbejde svære oplevelser i et trygt og omsorgsfuldt rum. Gennem nænsom traumebehandling hjælper jeg dig med at forstå dine reaktioner og finde veje til at skabe mere ro og tryghed i dit liv.
Hvordan kan terapien hjælpe dig?
Traumebehandling handler om at skabe en følelse af sikkerhed og forståelse for, hvordan tidligere oplevelser påvirker dig i dag.
Uanset om dit traume skyldes en enkeltstående hændelse eller længerevarende belastninger, arbejder vi sammen om at løsne fastlåste mønstre og reaktioner.
Vi kombinerer samtaleterapi med konkrete redskaber, så du får en større følelse af kontrol og en bedre balance i hverdagen.
Effekten af terapien
Gennem forløbet vil du få indsigt i dine reaktioner og redskaber til at berolige dit nervesystem, når gamle minder eller følelser aktiveres.
Målet er at hjælpe dig med at opnå større tryghed, mere selvomsorg og en dybere forståelse af dig selv, så du kan komme tættere på at leve det liv du gerne vil.
Du behøver ikke stå alene
Book tid i dag
Det kan være svært at række ud, men det er her forandringen begynder. Book en tid i dag og få professionel støtte i et trygt og fortroligt rum – tilpasset dine behov.