Min tilgang
Terapi tilpasset dig
Når du starter et forløb hos mig, møder du ikke en standardløsning eller en færdig opskrift. Jeg tror på, at hver person, hver relation og hver familie er unik – og derfor tilpasser jeg altid min tilgang til netop dine behov, udfordringer og ønsker.
For mig er det afgørende, at du føler dig tryg, lyttet til og mødt med respekt. Det er i denne trygge ramme, vi sammen kan udforske dine tanker, følelser og oplevelser.
Lever du det liv du gerne vil leve?
Du er eksperten i dit liv
Uanset om du kommer alene, som par eller som familie, har jeg fokus på både den nuværende situation og de bagvedliggende mønstre, der kan være på spil. Sammen finder vi frem til de metoder og tilgange, der giver bedst mening for dig. Jeg lægger vægt på at tilpasse tempoet og indholdet, så det føles overskueligt og meningsfuldt undervejs.
Min rolle som psykolog er at støtte dig i at finde svarene og retningen, der giver mening for dig.
Jeg bidrager med min viden og mine værktøjer, men det er dig, der er eksperten i dit liv. Sammen skaber vi et samarbejde baseret på respekt, åbenhed og tillid.
Bred vifte af terapeutiske ydelser
Jeg tilbyder terapi, rådgivning og supervision i et trygt og professionelt rum.
Individuel terapi
I individuel terapi får du mulighed for at udforske dine tanker, følelser og værdier. Hvad giver mening og hvad fungerer i dit liv…?
Parterapi
I parterapi skaber vi et sikkert rum, hvor du og din partner kan udforske jeres relation … vi har fokus på jeres relationsmønstre og kommunikation.
Krise- og
stress
håndtering
Når livet viser sig fra sin svære side, er det vigtigt at finde de rette veje til at håndtere stress og kriser.
Traume behandling
Traumer kan have en dyb indvirkning på dit liv, men du behøver ikke at bære dem alene.
Forældre
rådgivning
Rådgivning til forældre er til jer der ønsker indsigt og praktiske værktøjer til at styrke forholdet til jeres barn.
Du behøver ikke stå alene
Book tid i dag
Det kan være svært at række ud, men det er her forandringen begynder. Book en tid i dag og få professionel støtte i et trygt og fortroligt rum – tilpasset dine behov.